Tuttavia, NMN non può andare direttamente alle cellule, mentre NR può
Tuttavia, NMN non può andare direttamente alle cellule, mentre NR può
L’ectropion cervicale scompare quando i livelli di estrogeni diminuiscono. Questi livelli cambieranno naturalmente se hai livelli elevati a causa della gravidanza o del ciclo mestruale. Dopo la gravidanza, possono essere necessari 3-6 mesi prima che l’ectropion cervicale scompaia. In menopausa, è normale che la cervice diventi complessivamente più piccola e l’ectropion cervicale è improbabile.
Quando vedere un medico
Consulta il tuo medico per sintomi come sanguinamento al di fuori di un periodo normale, dolore al bacino o dolore con il sesso che interferisce con la tua vita quotidiana. Altre condizioni più gravi possono causare sintomi simili, quindi un medico dovrebbe sempre valutarle.
Alcune condizioni che possono assomigliare all’ectropion cervicale includono:
- Cancro cervicale e pre-cancro
- Un’infezione cervicale
- Vulvovaginite
- Malattia infiammatoria pelvica (PID)
- Vaginite infiammatoria desquamativa
- Gravidanza
L’ectropion cervicale è comune e si verifica a causa dell’aumento dei livelli di estrogeni. Di solito non è un segnale allarmante, in assenza di altri sintomi insoliti. Consultare il proprio medico se si notano sintomi nuovi o insoliti come dolore pelvico o sanguinamento anomalo.
Cosa significa se il tuo medico ti dice che il tuo utero si inclina all’indietro? Se non ti hanno detto molto di più, potresti chiederti se qualcosa non va o se avrai bisogno di cure. Un utero inclinato può essere normale o può causare alcuni problemi di salute. Discutiamo di cosa si tratta, cosa significa per la tua salute sessuale e riproduttiva e se dovresti essere preoccupato.
Punti chiave:
- L’utero di solito si inclina in avanti nel bacino, ma circa il 25% delle donne ha un utero inclinato all’indietro.
- L’utero inclinato viene solitamente diagnosticato durante un esame pelvico di routine.
- La maggior parte delle donne non ha mai problemi legati a un utero inclinato.
- Contatta il tuo medico per discutere le opzioni di trattamento se il sesso o le mestruazioni sono molto dolorose per discutere le opzioni di trattamento.
Posizione dell’utero
L’utero è un organo riproduttivo muscoloso a forma di pera tra la vescica e il retto nel bacino. Di solito ha le dimensioni di un pugno, ma cresce e si allunga durante la gravidanza.
La maggior parte delle donne ha un utero anteverso, il che significa che l’utero si inclina leggermente in avanti verso la parte inferiore dello stomaco. Se un operatore sanitario ti ha detto che il tuo utero è “inclinato” o “ribaltato”, ciò potrebbe significare che è:
- Retroverso. L’utero si inclina all’indietro verso la colonna vertebrale; questo di solito non causa alcun sintomo.
- Anteflesso. Inclinazione più grave in avanti che può causare pressione o dolore all’addome/vescica.
- Retroflesso. Inclinazione più grave all’indietro che può causare pressione o dolore nella parte bassa della schiena.
Potresti sentire l’utero retroverso chiamato con altri nomi comuni:
- Utero inclinato all’indietro
- Grembo inclinato
- Utero inclinato
Cause di utero inclinato
Circa il 25% delle donne ha un utero inclinato. In generale, è considerata una normale “variante anatomica”. Ciò significa che è solo una parte del modo in cui ti sei sviluppato e non significa che qualcosa non va. A volte, le condizioni mediche possono causare l’inclinazione all’indietro dell’utero, come ad esempio:
- Muscoli pelvici indeboliti, in particolare dopo il parto o durante la menopausa
- Fibromi uterini o altre escrescenze
- Endometriosi
Sintomi di utero inclinato
I sintomi sono rari per la maggior parte delle persone con un utero retroverso. Quando presenti, i più comunemente riportati sono:
- Dolore durante i rapporti sessuali (dispareunia)
- Dolore durante le mestruazioni (dismenorrea)
- Difficoltà nell’uso dei tamponi
Utero inclinato: salute sessuale e riproduttiva
Potresti chiederti cosa potrebbe significare avere un utero retroverso per la salute sessuale e riproduttiva. Ci sono pochissime preoccupazioni importanti relative alla posizione uterina per la maggior parte delle persone.
Sesso
Un utero retroverso di solito non interferisce con i rapporti sessuali. Tuttavia, alcune donne riferiscono dolore o disagio in determinate posizioni sessuali quando hanno un utero inclinato. Parla con il tuo medico se cambiare posizione non risolve il tuo dolore.
Controllo delle nascite
Le donne con utero retroverso possono utilizzare gli stessi metodi contraccettivi e aspettarsi la stessa efficacia delle donne con utero anteverso.
Se scegli un dispositivo intrauterino (IUD), a volte la procedura di inserimento può essere più scomoda. Tuttavia, uno studio recente ha rilevato che l’uso degli ultrasuoni durante l’inserimento ha contribuito a ridurre il dolore riportato dalle donne. Se sai che il tuo utero è retroverso, chiedi al tuo medico se è disponibile un’ecografia durante la procedura di inserimento.
Difficoltà a rimanere incinta
La maggior parte delle donne non ha problemi a rimanere incinta solo a causa di un utero inclinato. La tua capacità di avere una gravidanza sana non è influenzata dalla posizione del tuo utero. Se stai lottando con la fertilità, il tuo medico probabilmente cercherà altre cause. Alcune condizioni di salute associate sia alla retroversione uterina che all’infertilità includono:
- Endometriosi
- Fibromi uterini
- Malattia infiammatoria pelvica (PID)
Gravidanza
L’utero si muove e cresce durante la gravidanza. Di solito, entro la decima settimana di gravidanza, l’utero non è più inclinato. È estremamente raro che la posizione dell’utero crei complicazioni durante la gravidanza sia per la donna incinta che per il feto in via di sviluppo.
Opzioni di trattamento per l’utero inclinato
Ci sono alcune opzioni di trattamento se un utero retroverso sta causando disagio o altri problemi:
- Tratta le condizioni sottostanti. Se una condizione sottostante sta causando l’utero inclinato, il trattamento di tale condizione può anche trattare l’utero inclinato o i sintomi che ne derivano.
- Esercizi. Esercizi specifici, inclusi i kegel, possono aiutare. Gli operatori sanitari appositamente addestrati possono aiutare a rafforzare i muscoli pelvici e spostare manualmente l’utero in una posizione avanzata.
- Pessario. I pessari sono dispositivi rimovibili in plastica o silicone che si inseriscono nella vagina per aiutare a sostenere l’utero e altre strutture pelviche.
- Chirurgia. A volte, è necessaria una procedura chirurgica per riposizionare l’utero. In casi molto gravi, può essere presa in considerazione l’isterectomia (rimozione dell’utero).
Utero inclinato: consigli per le donne
Molte donne non avvertono mai problemi o dolori legati a un utero inclinato. Puoi rilassarti se ti è stato detto che hai un utero inclinato ma non stai riscontrando alcun problema. Tuttavia, se si verifica uno dei sintomi descritti nelle sezioni precedenti, contattare il proprio medico. Le opzioni di trattamento sono disponibili e non c’è motivo per cui tu soffra.
Un utero inclinato è molto comune e raramente causa problemi di salute. Nessuna prova supporta l’idea che sia più difficile rimanere incinta solo a causa della posizione dell’utero. Sesso doloroso o periodi dolorosi sono i motivi più comuni per cui potresti contattare il tuo medico. Possono aiutare a determinare se la causa è correlata solo alla posizione del tuo utero o se ci sono altri problemi di salute riproduttiva da affrontare.
NMN (Nicotinamide mononucleotide) e NR (nicotinamide riboside) sono integratori che possono possibilmente invertire l’invecchiamento. Sia NMN che NR sono integratori alimentari popolari grazie al loro ruolo nell’aumentare i livelli di NAD+. Recentemente, NMN non è più disponibile come supplemento negli Stati Uniti. NR può essere un buon sostituto?
Punti chiave:
- Sia NMN che NR sono precursori NAD+; quindi la loro integrazione si traduce in un aumento dei livelli di NAD+. Tuttavia, NMN non può andare direttamente alle cellule, mentre NR può.
- L’integratore NR ha vari vantaggi che vanno dall’invecchiamento sano all’aumento delle prestazioni metaboliche.
- Tuttavia, l’NR è instabile e difficile da assorbire, quindi la somministrazione liposomiale di NR è la strategia di somministrazione più efficace per aumentare i livelli di NAD+ nel corpo.
- Il supplemento NMN è ora vietato negli Stati Uniti a causa dell’autorizzazione della FDA per la ricerca come nuovo farmaco.
Differenza tra NR e NMN
Le strutture molecolari di NMN e NR sono molto simili, ma NMN ha un gruppo fosfato in più. A causa dei gruppi fosfato extra, NMN è una molecola più grande di NR.
Gli esperti hanno dimostrato che NMN deve essere convertito in NR prima di entrare nelle cellule, dove avviene la produzione di NAD+, poiché è troppo grande per passare attraverso le membrane cellulari. In caso contrario, sarebbe necessario un trasportatore specifico per NMN per fornire NMN nelle cellule.
Secondo uno studio del 2007, NR aumenta significativamente i livelli di NAD+ del lievito e prolunga la durata della vita anche senza restrizione calorica. Ulteriori ricerche sull’argomento mostrano che NR aumenta il NAD+ nelle cellule di mammifero fino al 270%. I due precursori, NMN e NR, sono ancora in discussione su quale sia più sicuro ed efficace.
Poiché l’NMN deve prima essere cambiato in NR per passare attraverso la membrana cellulare ed entrare nella cellula, la cellula riconvertirà l’NR in NMN per la sintesi di NAD+. Se questo è il caso, la molecola più efficace sarebbe NR.
Vantaggi degli integratori NMN e NR
NMN e NR possono offrire benefici per la salute simili quando uno di essi viene assunto. Non vi è alcun beneficio per la salute distintivo o unico attribuito a nessuno di essi. Tuttavia, potrebbero esserci alcune differenze nella loro efficacia e biodisponibilità, come discusso in precedenza.
Sia NMN che NR offrono i seguenti benefici per la salute:
Allunga la durata della vita
Studi clinici e supplementazione di topi suggeriscono che NMN e NR possono allungare la durata della vita aumentando i livelli di NAD+, che è coinvolto nella produzione di energia cellulare e nella riparazione del DNA. È stato scoperto che questi precursori del NAD+ migliorano la funzione metabolica, proteggono dalle malattie legate all’età e supportano un invecchiamento sano nei modelli animali. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i loro potenziali effetti sulla durata della vita negli esseri umani.
Limitare l’aumento di peso legato all’età
È stato scoperto che sia NMN che NR limitano l’aumento di peso correlato all’età negli studi sui topi. I risultati suggeriscono che l’integrazione regolare può rallentare il ritmo dell’aumento di peso. I ricercatori suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto a fattori come un metabolismo più veloce e una maggiore attività fisica. Il trattamento NAD+, in combinazione con una dieta equilibrata, può aiutare a mantenere un peso corporeo sano promuovendo una maggiore generazione di ATP, che è indicativa di un metabolismo efficiente.
Aumenta i livelli di insulina
NMN e NR possono anche avere un effetto positivo sui livelli di insulina. Gli studi dimostrano che l’integrazione di NMN e NR può migliorare la sensibilità all’insulina e la tolleranza al glucosio nei modelli animali e anche alcuni studi sull’uomo hanno mostrato benefici simili.